DATOS TÉCNICOS SALIDA
Salida de 11,31Km
Tiempo Real de footing 2h 43min 20seg
Tiempo Real de footing 2h 43min 20seg
Tiempo Total salida 3h 42min 42seg
Ritmo Medio 14,26min/Km
Velocidad Media 3,00Km/h
Desnivel Positivo Acumulado 504m
FC Media (Mosquito) 85ppm
FC Máxima (Mosquito) 144ppm
FC Zona 1 (89-105 ppm) 26%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 12%
FC Zona 3 (124-141ppm) 1%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 0%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%
Calorías (Mosquito) 848Kcal
FC Media (Mosquito) 85ppm
FC Máxima (Mosquito) 144ppm
FC Zona 1 (89-105 ppm) 26%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 12%
FC Zona 3 (124-141ppm) 1%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 0%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%
Calorías (Mosquito) 848Kcal
IBP 42 HKG
Ruta Caminata Olesa-Font de Sant Valentí-Mirador de Sant SAlvador de les Espasses-Olesa...
Paradas a hacer fotos, replegarnos y tomar algo...
Valientes guerreros Pau, Gloria y Mosquito...Hoy la familia real espartana ha realizado una nueva excursión...
Tenía sendas totalmente nuevas jamás vistas antes por ningún otro ser humano...
El nivel técnico iba en aumento a medida que subíamos las montañas...
Sin duda un rutón por bellos parajes de nuestra Esparta querida...
Y comienza la aventura...
Y las vistas comienzan a ser increíbles...
Llegada a la Font de Sant Valentí...
Pero el camino no había hecho más que comenzar...
Y se sucedían trialeras, senderos y bosques...
Punto desde el que teníamos vista de Sant Salvador de les Espasses en la cresta de la montaña de delante...
Y de nuevo senderos de subida preciosos...
La tierra del camino, justo en el monolito del Mirador de Sant Salvador de les Espasses...
Y la recompensa al trabajo bien hecho...
Del que obtuvimos nuestra recompensa...
La ruta y el perfil...
3 comentarios:
Ruta chula...
Los senderos de la parte de la Font de st Valentí son de lo mejor q hay en olesa, lástima q estan jodios para ir en bici
Cierto, son preciosos, pero es impensable meter la bici en algunos tramos... Mejor a pata... Una vez seguí el track de un colega en bici por el Sendel dels Voluntaris, paralelo a éste, y madre mia, menuda ratonera para ir en bici, en cambio, para hacerlo a pata, increíble también...
Publicar un comentario