HACIENDO BASE EN EL VELÓDROMO DE ESPARTA...

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 44,03Km

Tiempo Real de Pedaleo 2h 10min 41seg

Tiempo Total de la Salida  2h 11min 28seg

Velocidad Media 20,20Km/h

Velocidad Máxima 34,70Km/h

FC Media (Mosquito) 124ppm

FC Máxima (Mosquito) 147ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 3%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 38%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 55%

FC Zona 4 (142-158 ppm) 1%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  1.148Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 113m

Temperatura media 26,6ºC

IBP 20 BYC

Ruta Olesa-rio-Olesa...

Paradas ninguna...

Valientes guerreros Mosquito...

Hoy salgo con ganas de hacer base.

Hay que recuperar el tono físico poco a poco.

Para ello salgo a dar unas vueltas al velódromo de Esparta.

Aquí es donde entrenan los campeones.

La ruta y el perfil…