DATOS TÉCNICOS SALIDA
Salida de 28,52Km
Tiempo Real pedaleando 1h 46min 01seg
Tiempo Total salida 1h 46min 17seg
Velocidad Media 16,30Km/h
Velocidad Máxima 41,30Km/h
FC Media (Mosquito) 131ppm
FC Máxima (Mosquito) 163ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 11%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 17%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 39%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 27%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 3%
Calorías (Mosquito) 806Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 566m
Temperatura Media 10,1ºC
IBP 33 RNG
Ruta Olesa-Blaus-camí
veinal-Collbató-sendero Can Jorba-sendero Vinyanova-Collbató-camí
veinal i paralelo-Esparraguera-cortafuegos-Olesa...
Paradas Ninguna...
Valientes guerreros Mosquito...
Hoy, nuevamente, salgo con pocas ganas, pero al rato me noto muy bien.
Demasiado bien.
Así que en ciertos puntos me da por apretar y ver los resultados.
La verdad es que no me lo esperaba.
Pero esta semana, los entrenos me han dejado con muy buenas sensaciones.
Y eso pese a salir desganado y desmotivado.
El cuerpo humano es muy complejo de entender.
La ruta y el perfil...
1 comentario:
Muy fuerte.
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