martes, 1 de abril de 2014

SONRISAS Y RUNNING...



DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 10,69Km
Tiempo Real running 1h 11min 20seg
Velocidad Media 8,87 Km/h --- 6,45min/km
Velocidad Máxima 15,40 Km/h
Desnivel Positivo Acumulado 295m
FC Media (Mosquito) 142ppm
FC Máxima (Mosquito) 172ppm
Calorías (Mosquito) 837Kcal
IBP 69 RNG 
Ruta pista atletismo-Plà del Fideuer-pista de atletismo...
Paradas ninguna...
Valientes guerreros Vicente y Mosquito...




Salida algo más dura para preparar el próximo reto de este domingo, La Cursa del Corte Inglés, donde se dan cita miles de gladiadores venidos de todos los confines de la Tierra Media a batirse en duelo contra Leónidas...

Sin duda hemos disfrutado de la ruta que comenzaba dura en el inicio, pues sin calentar casi, ya subes y subes hasta el Plà del Fideuer...



A medida que los kilómetros transcurrían íbamos aumentando la velocidad media hasta acabar los últimos 7 metros a sprint...

Hemos disfrutado durante toda esta aventura charrando mientras acumulábamos kilómetros casi sin darnos cuenta...


Así se refleja la sensación de correr libre y feliz sentida hoy por los espartanos...



La ruta...

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