miércoles, 18 de mayo de 2016

VICENTE EXPRIME A MOSQUITO...


DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 10,14Km
Tiempo Real running 59min 48seg
Ritmo Medio 5,54min/km
Velocidad Media 10,20Km/h
Desnivel Positivo Acumulado 424m
FC Media (Mosquito) 147ppm
FC Máxima (Mosquito) 167ppm
Calorías (Mosquito) 826Kcal
IBP 47 RNG 
Ruta Running Ribas Blaves-Oasis-Sta Maria de Villalba-Oasis-Ribes Blaves...
Paradas ninguna...
Valientes guerreros Vicente y Mosquito...






Vicente traía hoy un largo cuchillo afilado bajo el brazo con el que pretendía herir de muerte a Mosquito...

Nada más empezar me suelta: -Hoy vamos a ir a ritmo de 5minutos 30segundos...

Se me caían unos lagrimones que cuando llegaban al suelo ya formaban torrentes...

Le digo: -Como vamos a ir a 5minutos 30segundos cuando mi mejor tiempo en esta ruta ha sido 6minutos 6segundos...

Y eso que tampoco venía yo excitado para la contienda, además de que había comido potente y eso me haría que la comida casi quisiera salir por la boca, retornando así a la vida...

Finalmente Mosquito ha podido subir su ritmo y batir su récord en este circuito, pero no ha colocado el ritmo que Vicente necesitaba, y ha ido todo el camino insistiendo a Mosquito para que apretara...

Vicente sí ha conseguido hacer un tiempo de 5minutos 30segundos el kilómetro escapando de Mosquito y luego parando a esperarlo varias veces...






La ruta y el perfil...