Y TRAS LA TORMENTA SIEMPRE LLEGA LA CALMA...

DATOS TÉCNICOS SALIDA  

  

Salida de 10,13Km

Tiempo Real running 1h 10min 37seg

Ritmo Medio 6,56min/km

Velocidad Media 8,60Km/h

Desnivel Positivo Acumulado 556m

FC Media (Mosquito) 142ppm

FC Máxima (Mosquito) 164ppm

Calorías (Mosquito) 842Kcal

IBP 70 RNG 

Ruta Running Olesa-Merendero antes del Plà Fideuer-sendero Rústico-Olesa...

Paradas un par de veces para ajustar la música que me acompañaría toda la salida...

Valientes guerreros Mosquito...

Tras 5 días de calma tras la tormenta de la semana anterior en la que entrenamos muy duro para conseguir nuestro reto personal en la cursa PQT SEAT, hoy Mosquito ha salido de nuevo a DISFRUTAR de la naturaleza y de este deporte...

Para ello llevaba en esta ocasión música que le mantenía en todo momento en un estado de felicidad total, y por otro lado no llevaba de su lado a Vicente Settings, que es en gran medida quien pone el cuerpo de Mosquito al límite cada vez que salen...

Hoy he optado por una dura ruta pero que me he tomado con calma, con intención de disfrutar,  y aún así no ha salido un mal tiempo debido el desnivel de ésta...

Lo importante es que la he disfrutado desde inicio hasta el fin con la misma alegría...

Sólo el murmullo de algunos pájaros intercedían entre Mosquito y su música a lo largo de esta aventura, en la que la temperatura se ha mostrado excelente en todo momento...

La ruta y el perfil...