sábado, 29 de octubre de 2016

RUNNING EN HALLOWEN (1 DE 2)...



DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 11,52Km
Tiempo Real running 1h 08min 20seg
Ritmo Medio 6,01min/Km
Velocidad Media 10,00Km/h
Desnivel Positivo Acumulado 280m
FC Media (Mosquito) 140ppm
FC Máxima (Mosquito) 162ppm
FC Zona 1 (60-70% de FC Máx) 8%
FC Zona 2 (70-80% de FC Máx) 42%
FC Zona 3 (80-90% de FC Máx) 45%
FC Zona 4 (90-100% de FC Máx) 5%
Calorías (Mosquito) 803Kcal
IBP 51 RNG 
Ruta Running Cal Peu Curt-Barbats-Sant Pau de Caserres-Caserres-Sant Pau de Caserres-Cal Peu Curt...
Paradas ninguna...
Valientes guerreros Mosquito...



Hoy, en fecha de muertos, brujas y murciélagos, un espectro de luz ha logrado zafarse entre las carcomidas ventanas y salir al exterior, donde ha podido dejarse llevar por el running...

Mosquito, desposeído de su hacha y puerta empotrada, ha salido a recorrer los vastos llanos de Cal Peu Curt en busca de restos humanos varios...

Y es que Hallowen no perdona a los más débiles, que suelen caer presas de un hacha, un garrote o una guadaña...

Mosquito ha conseguido bordear la muerte en un par de ocasiones en su trayecto alrededor de Cal Peu Curt, regresando sano y salvo de nuevo al hogar...





La ruta y el perfil...