viernes, 12 de octubre de 2018

HACIENDO BASE AL OCASO DEL DÍA...



DATOS TÉCNICOS SALIDA 


Salida de 53,69Km
Tiempo Real de Pedaleo 2h 37min 17seg
Tiempo Total de la Salida 2h 46min 40seg
Velocidad Media 20,50Km/h
Velocidad Máxima 42,10Km/h
FC Media (Mosquito) 133ppm
FC Máxima (Mosquito) 164ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 1%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 10%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 50%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 35%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%
Calorías (Mosquito)  1.665Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 257m
IBP 27 BYC
Ruta Olesa-Rio Llobregat a Sant Feliu-Río Llobregat a Olesa...
Paradas para tomar unas barritas en el camino...
Valientes guerreros Mosquito...


Hoy, aprovechando que en Esparta es fiesta, he decidido a salir a estirar las paticas y hacer algo de base...

Algo de base pero a lo burro, es decir, sin mirar el pulso...

Al llegar a la zona de la riera del Llobregat que siempre está seca por donde cruzamos por un lecho de arena suelta, "sorpresa", estaba llenita de agua...

Así que he desistido cruzarla y gracias a los altos conocimientos del terreno, he seguido con la ruta planificada por el lecho contrario del rio...

Finalmente he completado una salidita buena con bastantes PR´s de STRAVA, lo que es indicativo de que iba a por faena y no ha hacer base...


En esta imagen se muestra el lecho seco del Rio que hoy bajaba bravo y con bastante agua...



La ruta y el perfil...