DATOS TÉCNICOS SALIDA
Salida de 19,96Km
Tiempo Real de Pedaleo 1h 37min 03seg
Tiempo Total de la Salida 1h 38min 18seg
Velocidad Media 12,30Km/h
Velocidad Máxima 43,30Km/h
FC Media (Mosquito) 130ppm
FC Máxima (Mosquito) 161 ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 14%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 19%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 22%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 38%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 2%
Calorías (Mosquito) 858Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 625m
Temperatura media 25,0ºC
IBP 64 BYC
Ruta Olesa-Pla del Fideuer-San Pere Sacalm-PuigVentós lado duro-Daina Isard-Olesa…
Paradas para poner pie en un tramo donde me patinó la rueda trasera y perdí tracción...
Valientes guerreros Mosquito...
Como hace tiempo que no me marcaba las 3 P´s, pues hoy me he decidido.
La verdad es que no tenía ninguna gana.
Hacía calor, unos 28,5ºC al inicio.
Mucho bochorno.
Y de ánimo no estaba en lo mejor de mi carrera profesional.
Pero como por undécima vez, mi compañero de aventuras, me dejó por las tochanas, pues algo tenía que hacer.
Dude mil y una vez sobre el recorrido, pero al final me decanté por éste.
Subí a ritmo muy suave, poco a poco.
Como vi que hoy no tenía el Flow de mi parte, decidí hacer esta ruta un mero trámite.
Lo importante era realizarla.
Y así culminó la jornada.
La ruta y el perfil…
1 comentario:
Dura y sin ganas.
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