lunes, 16 de junio de 2025

UN LUNES DIFERENTE…


 

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  39,22Km
Tiempo Real pedaleando 2h 16min 59seg
Tiempo Total salida 2h 56min 09seg
Velocidad Media 17,20Km/h
Velocidad Máxima 52,80Km/h
FC Media (Mosquito) 128ppm
FC Máxima (Mosquito) 187ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 18%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 44%
FC Zona 3 (124-141 ppm)  24%
FC Zona 4 (142-158 ppm)  6%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 1%
Calorías (Mosquito)  939Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 672m
Temperatura Media 27,8ºC
IBP   45 BYC
Ruta  Olesa-Can Vinyals-La Puda-Rio Llobregat-Monistrol-Castellvell i el Vilar-Vacarises-Olesa...
Paradas Para meter cadena Mosquito y tomar unas pintas...
Valientes guerreros Vicente y Mosquito...

 

 

Hoy cambiamos las normas.

Los lunes, que suelen ser los días de descanso tras la salida dominical, los hemos convertido hoy en día de ruta.

Y eso debido a los múltiples compromisos de unos y otros.

Tras la salida del día anterior por tierras Rubíneras, hoy no era plan de machacarse vivo.

Así que una Vacarisas estándar a bajo ritmo ha sido nuestra elección.

Mosquito salía preparado con drogas duras por si su cabeza comenzaba a molestar.

Y eso porque durante la tarde ha notado un atisbo mínimo de dolor de cabeza que le ha hecho dudar incluso de la propia salida.

Pero se ha armado de valor y ha salido pese al sol y la ruta escogida.

El ritmo ha sido en todo momento light, muy light.

Justo lo necesario para avanzar sin esforzarnos demasiado.

Y así hemos llegado a la Posada de Vacarises, donde nos hemos dado un caprichín.

Nos hemos jincado unas jarritas con unos quicos y nos han sabido a gloria.

El resto ya es historia.



 

 

 

La ruta y el perfil...

 

 

domingo, 15 de junio de 2025

DESBROZANDO SENDEROS HASTA RUBÍ...

 


 

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  58,41Km
Tiempo Real pedaleando 3h 52min 23seg
Tiempo Total salida 6h 18min 36seg
Velocidad Media 15,10Km/h
Velocidad Máxima 53,00Km/h
FC Media (Mosquito) 129ppm
FC Máxima (Mosquito) 175ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 21%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 29%
FC Zona 3 (124-141 ppm)  41%
FC Zona 4 (142-158 ppm)  4%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%
Calorías (Mosquito)  1.397Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 1.160m
Temperatura Media 28,0ºC
IBP   90 BYC
Ruta Olesa-Rio-Riera Morral-Helipuerto Ullastrell-senderos a Rubí-Castellbisbal-Rio Llobregat-Olesa...
Paradas Para ver el camino a tomar, meter la cadena de Mosquito en el piñón grande de la roldana 3 veces, mear, almorzar, preguntar por un restaurante y despedirnos...
Valientes guerreros Vicente y Mosquito...

 

 

Un día grandioso en Esparta.

Casky nos prestó un recorrido novedoso y lo gozamos de pleno.

El inicio nos era muy conocido hasta casi pasado el Helipuerto de Ullastrell.

Pero amigo, en este punto la cosa se puso seria.

Comenzamos a enlazar senderos, senderitos, trialeras y pistas que nos llenaban los ojos de lágrimas.

Caminos maravillosos se abrían ante nosotros de forma continuada.

El problema principal fue por un lado los cortes que nos produjeron las zarzas en ambos brazos, tanto a Vicente como a mí.

Por otro lado el surcar algunos senderos rebosantes de hierbas que impedían tan siquiera saber por donde era la trazada, donde ni con machetes nos abríamos paso.

Por último y lo más sonado, nos topamos de lleno con una cursa que daba la vuelta a Rubí de BTT.
 
Así que durante bastante rato nos fuimos cruzando con los de la cursa, que además hacían el recorrido a la inversa de nosotros.
 
El almuerzo fue otra puntilla a la ruta, pues al no conocer la zona, no sabíamos donde detener nuestro camino y almorzar.
 
Preguntando conseguimos llegar al Club de Tenis de Rubí, donde nos hincamos 2 jarras de medio cada uno, un bocata de flipar de panceta y pimientos verdes con ali oli, café y chupito.
 
Magnífico homenaje el que nos hicimos.
 
Y después de retornar al track original, vemos que éste pasaba por la mismísima puerta del Club de Tenis.
 
El final siguió deleitándonos con senderos nuevos y llegamos a Esparta más justos de fuerzas de lo deseado.
 
Quizás el sol, quizás la ruta muy sube y baja constante, quizás el sobreentrenamiento.
 
El caso es que gozamos como niños de la ruta de hoy.

 

 

La ruta y el perfil...

 

 

jueves, 12 de junio de 2025

SENDEROS ORGÁSMICOS INVERSE, EN MODO TOMÁS…


 

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  26,60Km
Tiempo Real pedaleando 1h 46min 01seg
Tiempo Total salida 1h 58min 19seg
Velocidad Media 15,10Km/h
Velocidad Máxima 45,40Km/h
FC Media (Mosquito) 125ppm
FC Máxima (Mosquito) 160ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 24%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 35%
FC Zona 3 (124-141 ppm)  31%
FC Zona 4 (142-158 ppm)  3%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%
Calorías (Mosquito)  618Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 446m
Temperatura Media 25,9ºC
IBP   26 BYC
Ruta Olesa-Abrera-Riera Gran de Abrera-Senderos Avi-Senderos Orgásmicos Modo Invrrse-Abrera-Olesa...
Paradas Para meter la cadena de Mosquito por la roldana correcta...
Valientes guerreros Tomás BICIA2 y Mosquito...

 

 

Hoy tenía gestiones que resolver al caer la tarde, que me impedían mantener el horario programado con mi camarada Vicente.

Así que le dí el día libre para que lo gestionara a su conveniencia.

Vicente aprovechó la coyuntura para hacer una buena ruta en carretera hasta el frescor de las aguas del Pantano de Foix.

Sus piernas no le respondieron como a él le hubiese gustado, pero es lo que tiene hacer 230km en 3 días sin contar con su Rey.

Mientras tanto Mosquito estaba realizando gestiones importantes.

Una vez concluidas éstas, se puso en contacto con el aliado Tomás BICIA2.

Con Tomás decidimos ir en busca de la sombra.

Salimos muy tarde para lo que suele ser habitual.

La ruta fue los senderos orgásmicos en modo Inverse, en modo Tomás.

Disfrutamos como gorrinos en charca de la ruta y los miles de senderitos del Tomás.

Algunos de ellos de una dureza extrema que ponían berraco al del Bierzo.

Al final, un día más, llegamos a casa felices y contentos.

El incidente fue un mal cambio de piñón efectuado en pleno esfuerzo que hizo saltar mi cadena.

Error de novel que no debería haberse producido nunca.

 

 


 

La ruta y el perfil...