lunes, 16 de junio de 2025

UN LUNES DIFERENTE…


 

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  39,22Km
Tiempo Real pedaleando 2h 16min 59seg
Tiempo Total salida 2h 56min 09seg
Velocidad Media 17,20Km/h
Velocidad Máxima 52,80Km/h
FC Media (Mosquito) 128ppm
FC Máxima (Mosquito) 187ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 18%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 44%
FC Zona 3 (124-141 ppm)  24%
FC Zona 4 (142-158 ppm)  6%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 1%
Calorías (Mosquito)  939Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 672m
Temperatura Media 27,8ºC
IBP   45 BYC
Ruta  Olesa-Can Vinyals-La Puda-Rio Llobregat-Monistrol-Castellvell i el Vilar-Vacarises-Olesa...
Paradas Para meter cadena Mosquito y tomar unas pintas...
Valientes guerreros Vicente y Mosquito...

 

 

Hoy cambiamos las normas.

Los lunes, que suelen ser los días de descanso tras la salida dominical, los hemos convertido hoy en día de ruta.

Y eso debido a los múltiples compromisos de unos y otros.

Tras la salida del día anterior por tierras Rubíneras, hoy no era plan de machacarse vivo.

Así que una Vacarisas estándar a bajo ritmo ha sido nuestra elección.

Mosquito salía preparado con drogas duras por si su cabeza comenzaba a molestar.

Y eso porque durante la tarde ha notado un atisbo mínimo de dolor de cabeza que le ha hecho dudar incluso de la propia salida.

Pero se ha armado de valor y ha salido pese al sol y la ruta escogida.

El ritmo ha sido en todo momento light, muy light.

Justo lo necesario para avanzar sin esforzarnos demasiado.

Y así hemos llegado a la Posada de Vacarises, donde nos hemos dado un caprichín.

Nos hemos jincado unas jarritas con unos quicos y nos han sabido a gloria.

El resto ya es historia.



 

 

 

La ruta y el perfil...