viernes, 29 de marzo de 2024

PERAFITA Y ALBARS BAJO EL DOMINIO DE ESPARTA...

   

  DATOS TÉCNICOS SALIDA


Salida de 10,50Km
Tiempo Real de Caminata 2h 29min 26seg
Tiempo Total de Salida 2h 45min 13seg
Ritmo Medio 14,14m/Km
Velocidad Media 4,2Km/h
FC Media (Mosquito) 87ppm
FC Máxima (Mosquito) 152ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 27%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 8%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 1%
FC Zona 4 (142-158 ppm)  0%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%
Calorías (Mosquito)  678Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 255m
IBP  36 HKG 
Ruta Caminata Perafita-Albars-Perafita....
Paradas Para hacer fotos...
Valientes guerreros Gloria y Mosquito...
  

Hoy, repito salida en alpargatas con la Reina.


Tocaba conquistar nuevos territorios alejados de Esparta.


Y así lo hicimos.


Perafita y Albars ya están bajo el yugo de Esparta.















 

La ruta y el perfil...

 

 

1 comentario:

Mosquito Navarro dijo...

Ruta chula con pocas sombras.