DATOS TÉCNICOS SALIDA
Tiempo Real de Carrera 59min 57Seg
Tiempo Total de Carrera 59min 59seg
Ritmo Medio 5,46m/Km
Velocidad Media 10,40Km/h
FC Media (Mosquito) 146ppm
FC Máxima (Mosquito) 155ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 0%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 0%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 8%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 89%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%
Calorías (Mosquito) 834Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 35m
IBP 32 RNG
Ruta Carrera Burgos-Rio Arlanzón-Burgos...
Paradas Ninguna...
Valientes guerreros Mosquito...
Un día más salimos a correr.
Pero las sensaciones siguen sin llegar.
Ni el ritmo es el deseado.
Ni el pulso es el deseado.
Ni las sensaciones son las deseadas.
No consigo hacer una carrera y sentirme plénamente de las sensaciones.
Tendremos que seguir en el empeño hasta conseguirlo.
Lo cambiante del día es que no pude salir a cabalgar con OIZ y mi valiente escudero.
Tenía otros planes que trastocaron toda mi planificación.
Sin ir más lejos, acabé haciendo esta carrera muy muy lejos de Esparta.
Concretamente en Burgos, a casi 600km.
Así que tampoco tan mal.
La ruta y el perfil...
1 comentario:
Muy lejos de Esparta.
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