DATOS TÉCNICOS SALIDA
Un día más salimos a trotar buscando el punto óptimo de la carrera.
Punto en el que la correspondencia entre la zancada, la respiración, las sensaciones sea armónica.
Pero no, no acabo de encontrar el zénit de la carrera placentera.
La respiración por la nariz no me da capacidad de ser constante en mi esfuerzo.
La zancada no es constante y a frecuencia estable.
Mis sensaciones varían constantemente.
En resumen, no acabo de encontrar el ritmo que me haga gozar de la carrera durante los 10 kilómetros.
También es posible que mi cuerpo no esté recuperado del esfuerzo de la BTT del día anterior.
O quizás el calor de hoy, unos 28ºC, no sea el óptimo para tratar de encontrar el éxtasis de la carrera.
El caso es que un día más, retorno a mi castillo sin hallar el clímax.
Y eso que estoy corriendo por zona llana, sin desnivel.
En fin, seguiremos buscando el cáliz hasta que demos con él.
La ruta y el perfil...
1 comentario:
Hay días buenos y malos. Hoy es regular.
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