FULL SENDEROS...

DATOS TÉCNICOS SALIDA  

Salida de 38,79Km

Tiempo Real de Pedaleo 2h 58min 12seg

Tiempo Total de la Salida  3h 24min 32seg

Velocidad Media 13,10Km/h

Velocidad Máxima 43,70Km/h

FC Media (Mosquito) 135ppm

FC Máxima (Mosquito) 167ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 6%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 20%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 30%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 36%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 6%

Calorías (Mosquito)  1.578Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 891m

Temperatura media 21ºC

IBP  79 BYC 

Ruta Olesa-sendero Aéreo-Esparraguera-Serra Allà-Serra Can Dolcet-sendero EADA V2-Bruc-Can Jorba-Sendero a VinyaNova-Collbató-mitad de los italianos-sendero a Hípica Esparraguera-sendero Can Comelles-Olesa...

Paradas paradas para replegarnos y para hacer fotos...
Valientes guerreros Mazinguer, Brunetti y Mosquito...

Hoy hemos realizado un duro entrenamiento intersemanal repleto de senderos y trialeras...

De 38km, quizás entre el 60 y el 70% hayan sido senderos estrechos y trialeras que hemos ido enlazando uno tras otro con una maestría digna del mejor Chamán de la zona...

Hemos sufrido de inicio para disfrutar el final, algunos más que otros...

Hoy Mazinguer andaba algo tocado y hasta que no se ha tomado un brevaje mágico, le costaba mucho seguir el ritmo de Brunetti y Mosquito...

Finalmente hemos completado una de esas rutas que no se pueden olvidar, que habrá que sacar más a menudo por lo variopinta de ésta...


Mazinguer llegando al punto de encuentro...

Mosquito llegando al punto de encuentro...

 

Mazinguer subiendo como puede...

 

 Mosquito subiendo como se debe...

Coronando los Italianos...

La ruta y el perfil...