39a CURSA DEL CORTE INGLÉS...

DATOS TÉCNICOS SALIDA  

Salida de 11,12Km

Tiempo Real de running 56min 47seg

Tiempo Total salida 56min 52seg

Ritmo Medio 5,06min/Km

Velocidad Media 11,70Km/h

Desnivel Positivo Acumulado 136m

FC Media (Mosquito) 156ppm

FC Máxima (Mosquito) 179ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 0%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 2%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 5%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 44%
FC Zona 5 (150-177 ppm) 47% 

Calorías (Mosquito) 818Kcal 

IBP 51 RNG 

Ruta Running 39a Cursa del Corte Inglés...

Paradas ninguna...

Valientes guerreros Mosquito...

 

 

Hoy el Rey de Esparta ha tenido que partir solo hacia la gran Ciudad de Barcelonius...

Allí, junto a 59.000 atletas más, ha desafiado a los Dioses compitiendo todos por un lugar en la gloria...

Como cada año, lo más complicado es la salida y los primeros 3 ó 4 kilómetros, donde la aglomeración de gente hace muy complejo cojer un ritmo fijo...

ya subiendo a Montjuic la cosa empieza a mejorar, aunque sigue siendo complejo encontrar un camino 100% despejado...

Ya bajando de nuevo es cuando realmente se abre el panorama y puedes, ahora sí, coger el ritmo que te hubieses propuesto...

Al final he conseguido hacer mi mejor tiempo en esta carrera en las 10 ediciones que llevo cumplidas, bajando por fin de la hora... 

Finalmente la he podido completar en 55m02s según datos de la organización, quedando en la posición general 1932 de 60.000 y en la 83 de mi categoría, que es el mejor resultado que nunca he obtenido en esta cursa...

Este año conseguí ponerme muy cerca de la línea de salida, aunque eso no significó el no coger aglomeraciones durante los 3 ó 4 primeros kilómetros... 

 

 Toda esta gente vino por mí, lo que es de agradecer...

 

 El Rey, con mirada desafiante, espera el disparo inicial...

La ruta y el perfil...