martes, 27 de junio de 2017

EL SOL ME DA UNA TREGUA....


DATOS TÉCNICOS SALIDA  



Salida de 10,68Km
Tiempo Real de running 1h 07min 34seg
Tiempo Total salida 1h 07min 39seg
Ritmo Medio 6,20min/Km
Velocidad Media 9,50Km/h
Desnivel Positivo Acumulado 411m
FC Media (Mosquito) 146ppm
FC Máxima (Mosquito) 162ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 0%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 0%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 29%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 66%
FC Zona 5 (150-177 ppm) 2% 
Calorías (Mosquito) 839Kcal 
IBP 85 RNG 
Ruta Running Olesa-Can Llimona-PuigVentós lado duro-2 cadenas-Olesa...
Paradas ninguna...
Valientes guerreros Mosquito...


 
 

Hoy que el sol nos ha dado una tregua en una pequeña franja horaria en Esparta, el Rey ha aprovechado para salir a correr por los prados secos del reino para comprobar de primera mano el estado de las cosechas...

No pinta bien, y es que el sol abrasador lo quema todo...

Deberé imbocar al Dios de la lluvia para mañana...





La ruta y el perfil...


1 comentario:

Mosquito Navarro dijo...

Gracias a la tregua del sol pude suber cómodo...