jueves, 8 de diciembre de 2016

A CASTELLFOLLIT DEL BOIX...


DATOS TÉCNICOS SALIDA  



Salida de 62,55Km
Tiempo Real de Pedaleo 3h 54min 33seg
Tiempo Total de la Salida  5h 37min 46seg
Velocidad Media 16,00Km/h
Velocidad Máxima 55,00Km/h
FC Media (Mosquito) 124ppm
FC Máxima (Mosquito)  164ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 0%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 17%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 43%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 24%
FC Zona 5 (150-177 ppm) 15%
Calorías (Mosquito)  2.239Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 1.331m
Temperatura media 4,5ºC
IBP  87 BYC 
Ruta Olesa-Blaus-Collbató-Can Massana-Castellfollit del Boix-Sant Pau de la Guardia-Bruc-Collbató-Olesa...
Paradas  para almorzar...
Valientes guerreros Vicente y Mosquito...

Hoy Vicente y Mosquito han recuperado una salida larga a pesar de no haberla llegado a completar del todo...

Vicente, que arrastra un resfriado y poco entrenamiento, no ha querido hacer el último ascenso al Centro Geodésico, por lo que nos hemos quedado en el campamento base almorzando...

A pesar de ello hemos completado una completa ruta que nos ha llenado a ambos de satisfacción...




  

La ruta y el perfil...