DANDO PEDALES PARRIBA...

DATOS TÉCNICOS SALIDA  

Salida de 20,39Km

Tiempo Real de Pedaleo 1h 30min 44seg

Tiempo Total de la Salida  1h 36min 18seg

Velocidad Media 13,50Km/h

Velocidad Máxima 49,80Km/h

FC Media (Mosquito) 136ppm

FC Máxima (Mosquito)  163ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 6%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 18%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 25%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 41%
FC Zona 5 (150-177 ppm) 6%

Calorías (Mosquito)  1.152Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 663m

Temperatura media 3,1ºC

IBP  68 BYC 

Ruta Olesa-Plà Fideuer-Sant Pere Sacalm-PuigVentós lado duro-Daina Isar-Olesa...

Paradas  ninguna..
Valientes guerreros Mosquito...

Hoy salida rápida ocultándome de la muchedumbre...

Mi compañero de viaje curra, me toca pues partir sólo, abandonado a mi suerte...

Continúo con mi entrenamiento de forjar mis piernas de acero con las duras rampas de Esparta...

Continúo transformando mi maravilloso torso en una maravilla de la naturaleza...

Por lo demás, intenté bajar algo los tiempos y lo conseguí, aunque no por mucho...

  

La ruta y el perfil...