DATOS TÉCNICOS SALIDA
Salida de 10,74Km
Tiempo Real de running 1h 03min 57seg
Ritmo Medio 5,56min/Km
Velocidad Media 10,10Km/h
Desnivel Positivo Acumulado 526m
FC Media (Mosquito) 152ppm
FC Máxima (Mosquito) 168ppm
FC Zona 3 (124-141 ppm) 7%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 56%
FC Zona 5 (150-177 ppm) 34%
FC Zona 1 (89-105ppm) 0%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 0%FC Zona 3 (124-141 ppm) 7%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 56%
FC Zona 5 (150-177 ppm) 34%
Calorías (Mosquito) 837Kcal
IBP 80 RNG
Ruta Running Olesa-Can Llimona-PuigVentós lado duro-2 cadenas-Olesa...
Paradas ninguna parada...
Valientes guerreros Mosquito...
Hoy he vuelto a encontrarme solo a la hora de combatir con el enemigo...
Como son tiempos difíciles, donde el enemigo acecha en cualquier esquina, no había tiempo para buscar aliados...
Salir solo era la única opción...
Y no he quedado defraudado, consiguiendo bajar de los 6 minutos el kilómetro en una dura contienda...
No he conseguido mejorar mi mejor marca, me he ido 2 minutos, pero no dejaré de intentarlo...
La oscuridad que me ha acompañado desde la mitad de la salida ha tenido, sin ninguna duda, mucho que ver en el empeoramiento del tiempo...
Y es que querer bajar muy rápido con la luz de tu candela es algo complicado y peligroso...
No se aprecian las piedras del camino, las grietas y otras trampas igual que con la luz del astro Rey, por lo que tienes que echar el freno en más de un sitio donde con luz solar nunca lo harías...
No hay excusas, seguro que lo intento de nuevo...
La ruta y el perfil...
7 comentarios:
Por poco...
Ostia que no ves : porrazo que no sientes , Gran Mosquito , los Orcos son muy cegatos
X cierto , que fue de Plato Pequeño blogspot ? ? se ha extinguido ? lo guardas en una gruta ? cuanta desolación por los blogs desde que irrumpió el maldito face...
Ostia que no ves : porrazo que no sientes , Gran Mosquito, la oscuridad te protege, pues los Orcos son muy cegatos,arriba se ha escapado parte del comentario , xdddd
Cegatos y malvados gran Jonhy
Me lo bloqueo Blogger por usar CICLOIDE. Dicen que no es seguro. Sigo teniendo mi blog réplica que es: MOSQUITONAVARRO.BLOGSPOT.COM
Por dios Jones.
Publicar un comentario