jueves, 10 de mayo de 2018

EL METEOSAT NOS ENGAÑA…



DATOS TÉCNICOS SALIDA  



Salida de 10,17Km
Tiempo Real de running 51min 24seg
Tiempo Total salida 51min 24seg
Ritmo Medio 5,03min/Km
Velocidad Media 11,90Km/h
Desnivel Positivo Acumulado 57m
FC Media (Mosquito) 148ppm
FC Máxima (Mosquito) 166ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 0%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 0%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 15%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 74%
FC Zona 5 (150-177 ppm) 9% 
Calorías (Mosquito) 719Kcal 
IBP 31 RNG 
Ruta Running Olesa-KAO-Olesa...
Paradas ninguna...
Valientes guerreros Mosquito...


 
 



Cuando Esparta se veía sumida bajo una gran seta negra que indicaba que la tarde sería pasada por agua, todo lo contrario, el sol impondría su mandato luciendo radiante a última hora…



Así que desestimé la invitación de Daniel Bicia2 e Ismael The Trepator para salir a patrullar en podenco por miedo a calarme hasta los huesos…



Al final, viendo que la lluvia no llegaba y mis ganas de quemar energía se acumulaban tras días continuos de tormentas, me decidí a salir a correr en chanclas…



Un último entreno a un ritmo muy similar al que podré llevar el domingo en la Cursa SEAT me quemó la energía interior acumulada de toda la semana…



Daniel e Ismael finalmente sólo recorrieron 16km por avería mecánica el día del estreno de la KTM de Daniel…



 

La ruta y el perfil...