DATOS TÉCNICOS SALIDA
Salida de 9,95Km
Tiempo Real running 1h 00min 03seg
Ritmo Medio 6,01min/km
Velocidad Media 9,96 Km/h
Velocidad Máxima 14,70 Km/h
Frecuencia Cardiaca Media 151ppm
Frecuencia Cardiaca Máxima 165ppm
Desnivel Positivo Acumulado 158m
Calorías (Mosquito) 775Kcal
IBP 88 RNG
Ruta muralla Lugo...
Paradas ninguna...
Valientes guerreros Mosquito...
Hoy tocaba vigilar la ciudad aliada de Esparta, Lugo, desde las almenaras...
Durante 1 hora estuve patrullando hasta el relevo de guardia sin detectar incursión enemiga alguna...
Ni el menisco derecho, ni la rodilla izquierda, ni las rozaduras me han molestado en ningún momento...
La gran muralla de Lugo, construida por espartanos del siglo IIV...
La ruta y el perfil...
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